TUlankide MONDRAGON

Bizi osasuntsua

Hirugarren Tupper Osasungarrien lehiaketa abian da

2019/10/09

Osarten prebentzio zerbitzu mankomunatuak antolatu du, nolabait erakusteko tupperra erabilita ere, posible dela modu osasungarrian elikatzea.

Gehiago irakurri

Nola zaindu adineko pertsonen osasun fisiko eta emozionala

2020/05/20

"Adinberri" adineko pertsonen osasun fisiko eta emozionala lantzeko eguneroko saioa ikusgai dago ETB1 eta eitb.eus-en.

Gehiago irakurri

Testak ez dira urrezko giltza

2020/04/22

Bestelako plazetan ezin, eta sare sozialetan elkartzen dira (gara) adituak, iritzi-emaileak, jakinguratsuak eta denbora-pasa dabiltzanak. Halakoetan, informazioa usteekin eta gezurrekin nahasten da; komeni da, beraz, une batez zurrunbilotik atera eta kanpotik begiratzea. Horrela erreparatu nion bestela oharkabean igaroko zen esaldi honi: «Zientziak bere mugak ditu, eta azaldu egin behar dira».

Gehiago irakurri

COVID-19aren izurria argitzen

2020/04/06

Ana Galarragak koronabirusaren inguruan argibide ugari ematen ditu bideoz grabatu diren pipula hauetan. Ana, zientzia-komunikatzailea da Elhuyarren eta euskal hedabideetan zientzia dibulgazioa euskaraz sustatzen du.

Gehiago irakurri

Telelana: etxetik lan egiteko 5 aholku

2020/03/20

Telelana koronabirusaren ondorioetako bat izaki, hemen dituzu hainbat aholku berrogeialditik bizirik irtetzeko.

Gehiago irakurri

Horrelakoa da dieta begano zuzena

2020/02/25

Ez kontsumitu ultra-prozesaturik, lehenetsi osoko zerealak, hartu landare-proteinak dituzten produktuak eta osatu B12 bitaminarekin, irizpide profesionalaren arabera.

Gehiago irakurri

Freskagarri azukretsuak hartzearen arriskuak

2020/01/28

Pertsona batek lata bat ireki eta freskagarri azukretsu bat edaten duen aldiro zazpi-zortzi azukre koskor hartzen ditu, markaren arabera.

Gehiago irakurri

Izan gaitezen positibo!

2020/01/03

Bizitzaren aurrean jarrera positiboa duten pertsonek jarrera negatiboa erakusten dutenek bezala sufritzen eta jasaten dituzten gertaera desatseginak, baina desberdintasun batekin: lehenak eraginkorrak dira arazoak konpontzerakoan eta bigarrenak, berriz, errukitu eta blokeatu egiten dira.

Gehiago irakurri

Eguberrietako afaria erraz prestatzeko 15 aholku

2019/12/10

Eguberrietan batzarrak, bazkariak eta afariak egiten ohi ditugu. Eta batzuetan geuri egokitzen zaigu anfitrioi izatea. Zure “lehen aldia” bada eta nondik hasi ez badakizu, edo baietz esan baduzu…

Gehiago irakurri

Eguraldia
Bideoak


+ Bideo gehiago

Papereko edizioa
Jarraitu twitterren
LagunAro

Iradokizunak

iradokizunak