Uztailaren amaierarekin batera iritsi da etena egiteko sasoia: udako oporrak. Baina, benetan atseden hartzen dugu oporretan gaudenean? Edo, lanera, mugikorrera, sareetara, betebeharretara konektatuta jarraitzen dugun bitartean, soilik eszenatokia aldatzen dugu? Mundu hiperkonektatu batean, deskonektatzea autozainketa-ekintza bihurtu da, ia erresistentzia-ekintza. Eta kontua ez da soilik ordenagailua itzaltzea, baizik eta ondo egiten gaituenarekin berriz konektatzea. Osartenek opor osasuntsuak izateko hamar gako eskaintzen dizkigu.
2025/07/30
