TUlankide MONDRAGON

Bizi osasuntsua

Hirugarren Tupper Osasungarrien lehiaketa abian da

2019/10/09

Osarten prebentzio zerbitzu mankomunatuak antolatu du, nolabait erakusteko tupperra erabilita ere, posible dela modu osasungarrian elikatzea.

Gehiago irakurri

Telelana: etxetik lan egiteko 5 aholku

2020/03/20

Telelana koronabirusaren ondorioetako bat izaki, hemen dituzu hainbat aholku berrogeialditik bizirik irtetzeko.

Gehiago irakurri

Horrelakoa da dieta begano zuzena

2020/02/25

Ez kontsumitu ultra-prozesaturik, lehenetsi osoko zerealak, hartu landare-proteinak dituzten produktuak eta osatu B12 bitaminarekin, irizpide profesionalaren arabera.

Gehiago irakurri

Freskagarri azukretsuak hartzearen arriskuak

2020/01/28

Pertsona batek lata bat ireki eta freskagarri azukretsu bat edaten duen aldiro zazpi-zortzi azukre koskor hartzen ditu, markaren arabera.

Gehiago irakurri

Izan gaitezen positibo!

2020/01/03

Bizitzaren aurrean jarrera positiboa duten pertsonek jarrera negatiboa erakusten dutenek bezala sufritzen eta jasaten dituzten gertaera desatseginak, baina desberdintasun batekin: lehenak eraginkorrak dira arazoak konpontzerakoan eta bigarrenak, berriz, errukitu eta blokeatu egiten dira.

Gehiago irakurri

Eguberrietako afaria erraz prestatzeko 15 aholku

2019/12/10

Eguberrietan batzarrak, bazkariak eta afariak egiten ohi ditugu. Eta batzuetan geuri egokitzen zaigu anfitrioi izatea. Zure “lehen aldia” bada eta nondik hasi ez badakizu, edo baietz esan baduzu…

Gehiago irakurri

Kontuz garbiketa egitean!

2019/11/25

Garbiketa-produktuen nahasketa oso toxikoa izan daiteke, eta osasun-arazo arinak (buruko minak, adibidez) nahiz arnasteko zailtasun handiak eragin ditzake.

Gehiago irakurri

Mugikortasun pertsonaleko ibilgailuak

2019/10/28

Arrazoi ezberdinak direla eta, bizikletak eta patinete elektrikoak biderkatu egin dira gure hirietan.

Gehiago irakurri

Bizitzeko pasioa. Helduaro betea eta osasungarria izateko sekretua

2019/09/23

Adineko jendeak interes berezia pizten dio EROSKIri, eta lehentasuna ematen dio haien arretari.

Gehiago irakurri

Eguraldia
Asteartea 31 Min: 1
Max: 11
Asteazkena 1 Min: 6
Max: 15
Osteguna 2 Min: 6
Max: 16
Bideoak


+ Bideo gehiago

Papereko edizioa
Jarraitu twitterren
LagunAro

Iradokizunak

iradokizunak