Bizi osasuntsua
Hirugarren Tupper Osasungarrien lehiaketa abian da
2019/10/09
Osarten prebentzio zerbitzu mankomunatuak antolatu du, nolabait erakusteko tupperra erabilita ere, posible dela modu osasungarrian elikatzea.
Telelana: etxetik lan egiteko 5 aholku
2020/03/20
Telelana koronabirusaren ondorioetako bat izaki, hemen dituzu hainbat aholku berrogeialditik bizirik irtetzeko.
Etxetik lan egiteko aholku osasungarriak
2020/03/13
Horrelakoa da dieta begano zuzena
2020/02/25
Ez kontsumitu ultra-prozesaturik, lehenetsi osoko zerealak, hartu landare-proteinak dituzten produktuak eta osatu B12 bitaminarekin, irizpide profesionalaren arabera.
Freskagarri azukretsuak hartzearen arriskuak
2020/01/28
Pertsona batek lata bat ireki eta freskagarri azukretsu bat edaten duen aldiro zazpi-zortzi azukre koskor hartzen ditu, markaren arabera.
Izan gaitezen positibo!
2020/01/03
Bizitzaren aurrean jarrera positiboa duten pertsonek jarrera negatiboa erakusten dutenek bezala sufritzen eta jasaten dituzten gertaera desatseginak, baina desberdintasun batekin: lehenak eraginkorrak dira arazoak konpontzerakoan eta bigarrenak, berriz, errukitu eta blokeatu egiten dira.
Eguberrietako afaria erraz prestatzeko 15 aholku
2019/12/10
Eguberrietan batzarrak, bazkariak eta afariak egiten ohi ditugu. Eta batzuetan geuri egokitzen zaigu anfitrioi izatea. Zure “lehen aldia” bada eta nondik hasi ez badakizu, edo baietz esan baduzu…
Kontuz garbiketa egitean!
2019/11/25
Garbiketa-produktuen nahasketa oso toxikoa izan daiteke, eta osasun-arazo arinak (buruko minak, adibidez) nahiz arnasteko zailtasun handiak eragin ditzake.
Mugikortasun pertsonaleko ibilgailuak
2019/10/28
Arrazoi ezberdinak direla eta, bizikletak eta patinete elektrikoak biderkatu egin dira gure hirietan.
Bizitzeko pasioa. Helduaro betea eta osasungarria izateko sekretua
2019/09/23
Adineko jendeak interes berezia pizten dio EROSKIri, eta lehentasuna ematen dio haien arretari.
