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Vida sana

La importancia de comer bien

11/04/2019

Tener una alimentación adecuada es una de las mejores vías de promoción de la salud y del bienestar físico y emocional.

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Big data & analytics en la seguridad, salud y bienestar en el trabajo

01/04/2019

Con el desarrollo tecnológico en los últimos años, casi todos los días podemos encontrar noticias relacionadas con el Big data en los medios de comunicación (especializados y no especializados), donde nos hablan de sus infinitas aplicaciones en prácticamente todos los sectores (industria, transporte e infraestructuras, consumo, salud, comunicación, economía, administración…).

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Actividad física: ¿medio o fin?

20/03/2019

Durante los últimos años estamos viendo como distintas organizaciones, sean administraciones públicas o entidades privadas, están fomentando la práctica de actividad física. Sin embargo, no todas comparten objetivo final.

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Salud psicológica en el trabajo

13/02/2019

Cuando hablamos de Riesgos Psicosociales hablamos del riesgo de daño al bienestar psicológico que puede sufrir el trabajador, que va desde un leve malestar hasta trastornos psicológicos severos.

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Prevención de riesgo cardiovascular

06/02/2019

Las enfermedades cardiovasculares, en especial la cardiopatía isquémica (CI) y la enfermedad cerebrovascular (ECV) tienen una alta incidencia en nuestro entorno y suponen una gran repercusión en la salud de la población.

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Diálogos de Cocina

28/01/2019

Diálogos de Cocina llevará a cabo su séptima edición en San Sebastián el próximo 11 y 12 de marzo invitando a curiosos y fanáticos de la cocina ¡A comer!

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Sílice cristalina respirable, como agente cancerígeno

23/01/2019

Cuando hablamos de la sílice cristalina, tenemos que partir de que nos estamos refiriendo, ni más ni menos, a lo que comúnmente conocemos como arena. Si, la misma sobre la que nos tumbamos en la playa, o sobre la que caminamos en muchas de nuestras salidas montañeras.

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Cocina sana: calabaza rellena

23/01/2019

La calabaza es un alimento rico en agua y en fibra, con bajo aporte calórico, ideal para personas de sobrepeso y problemas digestivos. Basque Culinary Club nos explica los pasos para realizar una receta saludable.

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A propósito del autocuidado: una reflexión

23/01/2019

El enfoque de la medicina actual centrada en el tratamiento de las enfermedades y la curación, deja un poco relegada la promoción y la prevención de la salud, donde el empoderamiento personal es indispensable para procurar una buena salud y calidad de vida.

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Receta: “Mousse ligera de té verde matcha”

23/01/2019

Este postre incluye el té verde como ingrediente rico en polifenoles o compuestos antioxidantes conocidos como las catechinas y los flavonoles. Gracias a su alto contenido en compuestos bioactivos, al té verde se le han atribuído un gran número de efectos protectores frente al desarrollo de diversas enfermedades.

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